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14-15-16 Aprile 2012 - MASSAGGIO KUNDALINI e TIBETANO sede PESCHIERA
29-30-01 Sett/Ott 2012 - Trattamento con le PIETRE HUKKA e RATNA sede ROMA
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ULTIMI ARTICOLI
07/03/2012
Mangiate poco, bene
e vegetariano
Sono questi, in sintesi, i consigli del professor Umberto Veronesi per stare in forma e prevenire importanti patologie come i tumori.
In un intervista esclusiva il famoso oncologo ci racconta lo stretto legame tra il cibo e la salute, non solo nostra ma di tutto il pianeta. E ci parla anche un po' di sé … (leggi tutto l'articolo) _________________________________________________________________________________________
14/01/2012
LO ZENZERO
un alleato per migliorare la digestione e risolvere i problemi invernali
Lo zenzero è la radice di una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Zinziberacee.
Originaria dell'Asia orientale, ha steli eretti con due file di foglie lanceolate, spighe di fiori profumati bianco-giallastri o rossi, e rizoma (radice) aromatico, dalla forma decisamente irregolare.
Il nome Zingiber deriverebbe dall'indiano Zingibil, ma la pianta viene chiamata con molti altri nomi a seconda del paese dove viene coltivata... (leggi tutto l'articolo)
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15/12/2011
I DOSHA: VATA PITTA KAPHA
Secondo l'antica filosofia indiana, il funzionamento del corpo umano dipende dall'equilibrio dei dosha, che regolano il sistema fisiologico e metabolico.
I dosha sono tre e sorgono dai cinque elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra. L'etere e l'aria formano il principio vata. Il fuoco è rappresentato nel pitta, sul quale esercita una certa influenza anche l'elemento acqua. Infine, acqua e terra formano il principio Kapha.
Ogni volta che questi elementi variano la quantità o la posizione nel corpo avvertiamo dei disturbi. Ogni individuo è animato dalle tre energie principali (dosha) in proporzioni diverse: vata, pitta e Kapha determinano modi di comportamento, preferenze, tendenze emotive. (leggi tutto l'articolo)
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04/10/2011
LE CAMPANE TIBETANE E IL MASSAGGIO SONORO
Le campane tibetane possono essere utilizzate a livello ambientale oppure, nel caso di una forma terapeutica, vengono appoggiate in determinate parti del corpo e quindi percosse.
I suoni primari ed armonici prodotti dalle campane tibetane entrano in risonanza gli uni con gli altri amplificando il loro potere e quindi provocando una risposta dell'organismo che si apre con naturalezza all'ingresso delle vibrazioni sonore attraverso l'elemento "acqua" del nostro corpo.
Le vibrazioni sonore permeano l'organismo riportandolo ad uno stato di equilibrio, .... (leggi tutto l'articolo)
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24/09/2011
Una giornata a ritmo perfetto - I consigli dell'Ayurveda
Risveglio: dalle 6 alle 8
- Svegliarsi senza bisogno della sveglia
- Bere un bicchiere di acqua calda per stimolare i movimenti dell'evacuazione
- Eseguire i propri bisogni: urinare, andare di corpo (senza sforzarsi)
- Lavare i denti, pulire la lingua raschiandola e facendo gargarismi con olio di sesamo
(leggi tutto l'articolo)
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20/09/2011
Gli oli essenziali in Ayurveda
In Ayurveda gli aromi sono utilizzati per inviare segnali specifici che permettono di creare equilibrio nei tre dosha.
In generale possiamo affermare che:
Vata trae beneficio da una miscela di aromi caldi, dolci e acidi (basilico, finocchio, arancio, geranio rosa, chiodi di garofano, santoreggia…)
Pitta viene equilibrato da miscele di aromi dolci e freddi o freschi (sandalo, rosa, menta, lavanda, gelsomino…)
Kapha viene bilanciato da miscele di aromi caldi di tono speziato (eucalipto, ginepro, maggiorana, chiodi di garofano…)
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16/09/2011
SWEDANA: terapia del sudore
Swedhana letteralmente significa sudorare. Lo scopo principale dello Swedhana è quello di dilatare gli shrota o canali del corpo in modo da eliminare ama (le tossine) dai dhatu (i tessuti del corpo). Quando i canali si dilatano in modo naturale si produce sudore, inoltre l'applicazione del calore neutralizza la freddezza di Vata e di Kapha, riduce... (leggi tutto l'articolo)
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10/09/2011
PANCHA MAHA BHUTAS: la teoria dei cinque elementi
Tutta la conoscenza e la pratica dell'Ayurveda è fondata sulla teoria del Pancha Mahabhuta: la teoria dei cinque elementi.
Dal sanscrito pancha cinque + maha grande + butha elementi. Nell'Ayurveda vengono così chiamati i cinque elementi primari che compongono l'Universo e che si combinano con l'Anima in varie proporzioni formando tutti gli esseri viventi: sono aria-Vayu, etere o spazio-Akasha, fuoco-tejas, acqua-Jala e terra- prithvi. (leggi tutto l'articolo)
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09/09/2011
LE CARATTERISTICHE DELLE TIPOLOGIE AYURVEDICHE
Le persone di natura Vata avranno una struttura sottile, con ossa sporgenti, scarso sviluppo muscolare, statura alta o al contrario molto bassa, la pelle di colorito bruno tendente ad essere fredda, ruvida, secca e sottile, capelli neri e crespi, occhi piccoli ed incavati, unghia fragili e ruvide, naso sporgente. Dal punto di vista ... (leggi tutto l'articolo)
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08/09/2011
CURCUMA: la maga delle spezie
In India è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, sia in Ayurveda che nella tradizione popolare come spezia e anche colorante.
Botanicamente parlando, la curcuma appartiene alla famiglia delle Zingiberacee. La Curcuma longa, è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia dello zenzero ed è coltivata in India, Cina e Indonesia. Si tratta di piante erbacee, perenni, dotate di rizoma e coltivate prevalentemente nelle regioni tropicali. (leggi tutto l'articolo)
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07/09/2011
RELAZIONE TRA AYURVEDA E NATUROPATIA
L'Ayurveda potrebbe essere considerata la più antica forma di Naturopatia, è la pratica terapeutica popolare per eccellenza.
Molti pensano ed affermano che l'Ayurveda sia una scienza medica indiana, ma in effetti non è soltanto una scienza medica, l'Ayurveda è la conoscenza del vivere sani e per realizzare questa condizione vengono esposti i principi e le pratiche da applicare nella vita quotidiana, dall'uso di erbe medicinali alla pratica del massaggio, da una corretta alimentazione in armonia con la propria costituzione alle pratiche di depurazione del corpo; l'Ayurveda è un trattato terapeutico universale di facile lettura ed applicazione, dove l'uomo è messo in relazione all'Universo ed espone i principi universali che regolano questo rapporto. L'Ayurveda è la scienza del benessere attraverso il giusto rapporto con la Natura, come tale l'Ayurveda è pura Naturopatia.
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07/09/2011
MASSAGGIO AYURVEDICO: L'ARTE DEL BENESSERE
Il massaggio è una delle Arti più antiche che si conoscano.
In India, da migliaia di anni, il massaggio fa parte della tradizione popolare, il bambino appena nato viene massaggiato dalla madre con oli caldi o unguenti per pulire e tonificare la pelle, e soprattutto per continuare l'intimo contatto maturato nel periodo di gravidanza. La mamma a sua volta era stata massaggiata dalla propria madre o dalla nonna durante i nove mesi di gravidanza per prepararsi al parto. (Leggi tutto l'articolo)
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